La ley de Dios y el nuevo pacto

¿Cuál es el significado de la gracia? ¿Acaso la gracia anula la ley de Dios? ¿Es la gracia una licencia para pecar?¿Qué enseñaron Cristo y Sus apóstoles? ¿Qué dice la Biblia realmente? Este es un tema de gran controversia, que deja mucho por responder. En el programa tendremos respuestas claras sobre el tema…

¿Sabías lo que pasa en tu cuerpo si comes bananas maduras?

La banana madura nos ayuda a incrementar el número de leucocitos y a reforzar el sistema inmune. Además, mejora nuestra salud cardiovascular y favorece la absorción de calcio

La banana es una fruta muy deliciosa que deberíamos incluir con más frecuencia en la dieta, no solo por su exquisito sabor, sino porque está comprobado que contienen nutrientes muy importantes que mejoran la salud del organismo. Hace algún tiempo te contamos que el consumo de banana disminuye la depresión, optimiza el funcionamiento cerebral, combate la hipertensión y, en general, puede prevenir diversas enfermedades. Sin embargo, gracias a una reciente investigación hemos podido conocer un nuevo beneficio de las bananas, específicamente de las que son bien maduras.

Las bananas contienen el Factor de Necrosis Tumoral

A medida que las bananas van madurando, van desarrollando una serie de manchas oscuras de color marrón y negro que invaden casi toda su piel. Algunos prefieren evitar las bananas en este estado, ya que son más dulces y su textura las puede hacer un poco desagradables. Lo que pocos saben es que cuantas más manchas oscuras tenga la banana, mayor beneficio le aportará al organismo y, en especial, al sistema inmunológico.

En una reciente investigación japonesa se reveló que las bananas maduras contienen una citoquina llamada FNT (Factor de Necrosis Tumoral), que es liberada por algunas células del sistema inmune que tienen efecto sobre otras células del cuerpo. Esta es la que les aporta propiedades que nos ayudan a combatir el cáncer. Su efecto es tan poderoso que puede luchar contra células tumorales anormales que están presentes en nuestro cuerpo.

La función de esta citoquina es comparada con la del lentinan, que es un inmunoestimulante químico que se aplica por vía intravenosa y también actúa como un agente anticancerígeno.

El efecto incrementa según su madurez, es decir, cuanto más madura sea la fruta, mayor será su efecto anticancerígeno.

Más madurez, mayor calidad de sus nutrientes

A medida que las frutas maduran, van teniendo cambios en cuanto a su valor  nutricional, incrementando o disminuyendo sus propiedades. En el caso de la banana, se ha comprobado que cuanto más se madura, mayor nivel de antioxidantes concentra. Además, cuando ya tiene esas manchas oscuras, el contenido de almidón cambia en azúcares simples que son de fácil digestión.

En el estudio hecho por científicos japoneses, se hicieron pruebas asociadas con el consumo de diferentes frutas maduras: la banana, la uva, la manzana, la piña, la pera, la sandía y el caqui. Al final de la investigación se concluyó que la banana madura es más beneficiosa que otras frutas, ya que tiene la capacidad de aumentar el número de células blancas en la sangre y reforzar el sistema inmune.

Para aprovechar este importante beneficio de la banana se recomienda comer 1 o 2 piezas al día.

Aumenta las defensas y nos previene de enfermedades

Los científicos consideran que cuanto más madura esté una banana, mayor concentración de Factor de Necrosis Tumoral tendrá. Se cree que el número de defensas y de células blancas puede aumentar hasta 8 veces, en comparación con las bananas que son verdes o están frescas.

¿Qué otros beneficios aportan las bananas maduras?

El hecho de tener compuestos anticancerígenos debería ser una razón más que suficiente para incluirlas con más regularidad en la dieta. No obstante, para que no te queden dudas, te dejamos otros importantes beneficios que recibes al comer bananas maduras.

Buena salud digestiva

Una banana mediana contiene hasta 3 gramos de fibra, que contribuye al buen funcionamiento intestinal y facilita la circulación de los alimentos por el tracto digestivo. Supone una fuente natural de electrolitos, que a menudo se pierden cuando tenemos diarrea. También contienen compuestos prebióticos, como los fructooligosacáridos, que ayudan a conservar las bacterias buenas presentes en el organismo.

Mejora la salud cardiovascular

Por ser ricas en potasio, las bananas maduras disminuyen las concentraciones de sodio, que pueden causar retención de líquidos y afectar la salud del corazón. En un análisis de 11 estudios publicados en la revista “Journal of the American College of Cardiology”, se determinó que las personas que introdujeron alimentos ricos en potasio en su dieta redujeron el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad coronaria.

Salud de los huesos

Una investigación realizada por el Centro de Información de Micronutrientes del Instituto Linus Pauling de Oregón (Estados Unidos) reveló que una dieta rica en potasio disminuye el riesgo de padecer osteoporosis. Las bananas maduras son una fuente de potasio y, por si fuera poco, el fructooligosacárido contribuye a aumentar la absorción de calcio, lo que podría al mismo tiempo fortalecer los huesos.

Agua con limón en ayunas: esto es lo que notan las personas que la toman

Al tomar un vaso de agua tibia con limón nada más levantarnos favorecemos la eliminación de toxinas acumuladas durante la noche a la vez que alcalinizamos nuestro organismo

Son muchas las personas que llevan años siguiendo un ritual matutino muy saludable: beber un vaso de agua con limón en ayunas. Algo tan sencillo y económico conlleva increíbles beneficios para nuestro organismo. ¿Lo conoces ya?

Resulta curioso cómo esta costumbre diaria se viene practicando desde hace mucho tiempo y se alza, además, como uno de los remedios naturales más conocidos que existen. Así pues, si va bien, ¿por qué no probarlo?

Hoy en nuestro espacio te invitamos a tomar nota de todo lo que experimentan las personas que toman agua con limón en ayunas.

Agua con limón en ayunas para hidratar nuestro organismo

Uno de los primeros síntomas que sentiremos cuando nuestro organismo no esté bien hidratado será dolor de cabeza. ¿Te has levantado alguna vez con una molesta cefalea? Así es. De ahí, que debamos tener en cuenta todos los síntomas asociados a la deshidratación:

• Orina muy amarilla
• Piel seca
• Taquicardia
• Boca seca
• Cansancio
• Ojeras

Empezar el día con un vaso de agua con limón es una forma estupenda de mantener ese equilibrio interno que necesitamos para afrontar la jornada.

Además, si beber agua es para ti algo aburrido, no dudes en añadir a tus botellas un poco de jugo de limón para disfrutarla mucho más. ¡Vale la pena el esfuerzo!

Las personas que beben agua con limón combaten el estreñimiento

En caso de que padezcas de problemas reiterados con tu tránsito intestinal, te recomendamos lo siguiente:

• Bebe agua tibia, casi caliente, combinada con el jugo de medio limón. Los cítricos y el agua caliente nos permiten combatir las retenciones y ablandar las heces.

Conseguiremos reducir las infecciones urinarias

Si estás pasando una infección urinaria, debes saber que uno de los remedios naturales más conocidos es tomar esta combinación tan eficaz.

El limón nos ayuda a equilibrar el pH de la sangre para conseguir un ambiente más alcalino en el tracto urinario y, por tanto, combatimos esas bacterias tan dañinas que nos enferman.

Di adiós al mal aliento

Casi todos nosotros nos levantamos por la mañana con mal sabor de boca y sequedad. Beber agua de limón puede combatir las bacterias presentes en la lengua y aportarnos, además, un agradable frescor que elimina al instante el mal aliento.

No obstante, recuerda que el limón puede erosionar el esmalte de los dientes, así que nunca tomes su jugo solo: combínalo con agua.

Agua con limón para adelgazar

El limón es una fruta que nos va a ayudar a eliminar toxinas y a evitar la acumulación de lípidos en nuestro organismo. Esto no quiere decir que solamente bebiendo agua con limón vayamos a perder peso, pero se trata de un complemento muy adecuado para nuestra dieta.

Procura seguir una alimentación baja en grasas, con abundante verdura fresca y fibra. Si te acostumbras a beber cada mañana este sencillo remedio natural, te será más fácil ir perdiendo esos kilos indeseados.

Cuida de tu piel

El limón es rico en antioxidantes. Además, gracias a su contenido en vitamina C favorecemos la formación de colágeno. Nuestra piel lucirá más elástica gracias a su hidratación y a esa tonicidad que le aportan sus biomoléculas esenciales.

Agua con limón para fortalecer tu sistema inmunológico

Una vez más, hemos de ensalzar el indudable poder de la vitamina C. Si deseas combatir resfriados y curar infecciones de una forma más rápida, no olvides consumir cada día agua con limón.

Ahora bien, si en la actualidad estás pasando por alguno de estos problemas, no olvides añadir al agua con limón una cucharada de miel. De esta forma aumentamos sus propiedades curativas.

Di adiós al ácido úrico y al dolor articular

El agua de limón nos ayuda a reducir los cristales asociados al ácido úrico que inflaman las articulaciones.

También debemos tener en cuenta que este cítrico es fabuloso para potenciar la circulación sanguínea. De ahí que, gracias a su virtud para eliminar toxinas y las purinas asociadas al ácido úrico, día a día verás cómo te encuentras mucho mejor.

El limón optimiza la salud del cerebro

Este dato seguro que te interesa: el limón contiene un potente fitonutriente llamado angeretina que nos ayuda a luchar contra enfermedades como el párkinson.

Este nutriente se encuentra en su cáscara, así que siempre te será muy útil llevar a cabo la técnica del limón congelado para aprovechar todos los beneficios de este cítrico.

Tampoco podemos olvidar que el limón contiene potasio, el cual nos ayuda a mejorar las funciones del cerebro y la salud de los nervios.

Agua con limón para limpiar el hígado

En su libro Biologic Ionization As Applied to Human Nutrition (“Ionización biológica aplicada a la nutrición humana”), A.F. Beddoe, basándose en la teoría de ionización biológica del Dr. Reams, nos señala que consumir agua con limón de forma regular ayuda al hígado a sintetizar muchas más enzimas para cuidar de su salud.

A su vez, nos ayuda a fortalecerlo y permitir una depuración más completa del organismo.

Como ves, consumir cada día un vaso de agua con limón en ayunas puede hacer mucho por nuestra salud. ¿Te animas tú también a ponerlo en práctica?

Cómo hacer gel de aloe vera casero y cuáles son sus aplicaciones

Antes de preparar nuestra crema es importante que conservemos las pencas de aloe en agua para que suelten la aloína, que es una sustancia que puede resultar tóxica.

El aloe vera, también conocida en algunos lugares del mundo como sábila, es una de las plantas más valoradas en la industria cosmética por los múltiples beneficios que le puede aportar a la belleza de todo el cuerpo.

Cuenta con propiedades astringentes, antibacterianas e hidratantes que, al ser aplicada sobre la piel, favorecen su regeneración para mantenerla joven y libre de diversas imperfecciones.

También se destaca como uno de los mayores refrescantes ycicatrizantes naturales, apropiado para el tratamiento de las quemaduras solares y otras lesiones que dañan la estructura natural de la piel y que derivan en marcas y envejecimiento prematuro.

Gran parte está compuesto por agua, pero también supone un aporte significativo de vitaminas A, C y E, cuya acción antioxidante puede inhibir el daño oxidativo.

Estas y muchas otras razones lo han convertido en el ingrediente básico de muchos tratamientos del mercado que aprovechan sus bondades para fines estéticos.

No obstante, para aprovechar al máximo todas sus cualidades, la mejor forma de usarlo seguirá siendo en su estado 100% natural.

Por esta razón, a continuación vamos a compartir la receta de un sencillo gel de aloe vera casero y las aplicaciones que le puedes dar.

Cómo preparar gel de aloe vera casero

Preparar gel de aloe vera es muy fácil y, sobre todo, útil. Aunque ya se puede adquirir en presentaciones comerciales, lo mejor es hacerlo de forma orgánica para cuidar el medio ambiente y evitar los conservantes químicos.

Ingredientes

• 3 hojas de aloe vera.
• 1 cucharada de zumo de limón (10 ml)
• 1 cucharada de aceite de germen de trigo (10 g)

Instrucciones

• En primer lugar, cinco días antes de preparar el gel, riega la planta a diario para que se encuentre en mejor estado al momento del corte.
• Pasado el tiempo aconsejado, corta tres hojas o las que consideres necesarias para extraer el producto.
• Cuando las tengas listas, retírales las espinas laterales y ponlas en un recipiente con agua durante un mínimo de 24 horas, cambiando el agua cada tres o cuatro horas para que todas las hojas expulsen una sustancia conocida como aloína, que puede resultar tóxica.
• Después de las 24 horas, retíralas del agua para poder extraerles su pulpa y continuar con la preparación del gel.
• Toma un cuchillo y abre cada una de las hojas por uno de los lados.
• Ahora, con la ayuda de una cuchara o espátula, extrae todo el gel y resérvalo en un recipiente.
• Incorpora el jugo de limón y el aceite de germen de trigo, cuya función es potenciar sus propiedades gracias a sus aportes de vitamina E y otros antioxidantes.
• Al tener todo listo en el recipiente, bate la mezcla a velocidad media-alta hasta lograr una crema espesa de tonalidad blanca. Si no cuentas con batidora, puedes hacerlo con la ayuda de la licuadora.
• Para finalizar, vierte el producto en un frasco de vidrio hermético y consérvalo en el refrigerador para que dure más tiempo.

• Modo de aplicación

  
  • Sea cual sea el fin con que lo utilices, solo tienes que tomar la cantidad que consideres necesaria y extenderla sobre la zona afectada.
  • Siempre es bueno repetir su aplicación unas tres veces por semana para notar la diferencia en poco tiempo.

  ¿Cuáles son las aplicaciones de este gel de aloe vera?

  La gran ventaja de este producto natural es que se puede utilizar todos los días por las múltiples aplicaciones que tiene en cuanto al cuidado de la piel.
  Sus propiedades nutricionales son únicas y no generan efectos negativos cuando se usan de forma tópica.
  
  Puede servir para:
  • Limpiar, hidratar y regenerar la piel.
  • Deshacerse de los poros obstruidos.
  • Prevenir los diversos grados de acné.
  • Calmar la irritación e inflamación.
  • Disminuir manchas, cicatrices y ampollas.
  • Evitar la formación de granos, espinillas y puntos negros.
  • Reducir el impacto negativo de los rayos solares.
  • Calmar las quemaduras.
  • Prevenir y atenuar las estrías.
  • Controlar la comezón y la descamación asociadas a la dermatitis seborreica y psoriasis.
  • Prevenir el envejecimiento prematuro.
  • Tonificar y reafirmar.
  • Reducir las bacterias.
  • Tratar la sequedad y agrietamiento de los talones.
  • Como puedes ver, la elaboración de un gel de aloe vera natural no es para nada complicada y puede ser muy útil en cuanto a la belleza de la piel.
    Ahora que ya tienes la receta y sus diversas aplicaciones, puedes convertirlo en uno de los mejores aliados para mantenerte radiante y hermosa.
  
  
  
  

La Verdad en 2 Minutos

TATUAJES ¿MODA O PELIGRO?

Existen en todos los tamaños, colores y formas, para los que gustan de los tatuajes, el cuerpo es un lienzo en donde se da rienda suelta a la creatividad y la inspiración, y las reglas pasan a un segundo plano. Una costumbre milenaria, que convierte a los tatuajes hoy en  día en más que un signo de rebeldía,  una moda entre hombres y mujeres.

Tatuaje, según la Real Academia Española, significa: “Dibujo indeleble en la epidermis”, un dibujo que marcará su piel por el resto de su vida

¿Quiere hacerse un tatuaje? Personas de todos los estilos de vida y clases sociales pueden hacerse uno, lo cual puede hacerle creer que los tatuajes son completamente seguros. Pero existen riesgos para la salud. Descúbralo a Tiempo Real.

Alimentos transgénicos

Toda la verdad sobre los alimentos transgénico…

Es un tema que se conoce muy poco, como resultado a la poca información que nos brindan los medios referentes a los daños, sin embargo es importante que usted esté muy atento porque finalmente es sobre algo que todos los días llevamos a la boca.

¿Sabe usted lo que come?, pero sobre todo ¿ha escuchado usted sobre los alimentos transgénicos, ese que podría estar consumiendo ahora mismo sin que usted se dé cuenta?

Ecologistas en su mayoría advierten que los transgénicos son un peligro para la biodiversidad, al medio ambiente, nuestra salud y una amenaza para el agricultor que vive de ello.

La polémica y el temor que ha desatado el boom de los alimentos transgénicos van más allá de solo salud y medio ambiente se le ha atribuido una razón social, y es que gracias a la producción transgénica se acabaría aparentemente con el hambre en el mundo… Si deseas saber más, quédate conectado con nosotros.