Panqueques
Ingredientes
- 1 taza de harina blanca
- 1/2 taza de harina integral
- 1/2 taza de leche de soya en polvo sin sabor
- 2 tazas de agua
- 1 cucharadita de té de sal marina
- 3 cucharadas de aceite de girasol
Modo de preparación
Coloque lo ingredientes en la licuadora y licue por unos 2 a 3 minutos.
Deje descansar esta mezcla de 15 a 20 minutos.Después, caliente la sartén.
A la hora de comenzar a cocinar los panqueques, hágalo con fuego bajo. Unte la sartén con un poquito de aceite de girasol antes de vertir la masa de cada panqueque.
Panqueques sin lactosa
Vierta la mezcla con un cucharón y asegúrese que esté bien esparcida en toda la sartén.
Dore los dos lados, rellene con el relleno de su preferencia.
Deje descansar esta mezcla de 15 a 20 minutos.Después, caliente la sartén.
A la hora de comenzar a cocinar los panqueques, hágalo con fuego bajo. Unte la sartén con un poquito de aceite de girasol antes de vertir la masa de cada panqueque.
Panqueques sin lactosa
Vierta la mezcla con un cucharón y asegúrese que esté bien esparcida en toda la sartén.
Dore los dos lados, rellene con el relleno de su preferencia.
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